Stort set alle børn er på et tidspunkt det, man kan kalde selektivt spisende. Den ene dag spiser de lystigt løs af kød eller pastaskruer, den næste dag vil de overhovedet ikke røre ved det eller smage på det. Og grøntsager kan i perioder være fuldstændig no- go. Det er helt naturligt og hænger sammen med den store udvikling, som dit barn går igennem – og fra

ca. halvandetårsalderen og frem vil dit barn naturligt vise mere og mere selvstændighed og egen vilje. Dit barn vil have en lyst til at gøre ting selv, en lyst til at styre ting mere og

mere selv, og dit barn vil også have en nysgerrighed på verden og en lyst til at finde ud af, hvordan verden fungerer og hænger sammen.

Denne udvikling påvirker ofte tiden ved middagsbordet, og i mange familier opstår der konflikter. Det er svært, når barnet tydeligt erklærer: ”Det kan jeg ikke lide!”, især når du ved, at dit barn ikke har smagt på maden og ikke ved, hvad det er, det siger nej til. Ligesom det er svært, når dit barn afviser maden, rejser sig fra bordet og hellere vil lege eller se tv. Du ved jo som forælder godt, hvor vigtigt det er, at dit barn spiser. Du ved, at indtaget af mad har betydning for dit barns overskud, energiniveau, søvn og udvikling generelt.

At lave mad sammen med dit barn kan dog hjælpe med til at gøre spisetiden til noget hyggeligt og dejligt. Noget, I som familie kan være sammen om. Hvis I laver mad sammen, kan du anerkende dit barns selvstændighedstrang, dit barns lyst til at prøve selv, kunne selv, og du kan samtidig udnytte dit barns nysgerrighed. At lave mad sammen gør måltiderne til noget positivt.